복숭아 효능 복숭아에는 피로회복에 필욯나 비타민 C와 필수 아미노산은 피로에 효과가 좋아요 수분과 비타민이 있으니 피부미용에도 좋구요 복숭아를 섭취하면 활발한 항산화작용으로 인하여 활성 산소의 생성을 억제 하여 노화 방지에도 도움디 된다고 합니다 복숭아의 폴리페놀 성분은 발암 물질의 생성을 억제하여 주어 항암효과를 볼 수 있다고 합니다 니코틴을 소변으로 배출하는 효능이 있어 담배를 피는 분들에게 도움이 된다고 합니다 식물성 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비 해소에 효능이 있어요 어혈을 풀어주고 혈액 순환 개선에 도움이 된다고 합니다 복숭아의 아스파라긴산은 알콜을 분해하는 효능이 있어 복숭아를 섭취하면 숙취해소에 도움이 된다고 합니다 복숭아의 성분은 체내의 나트륨 제거에 효능이 있는데 체내 나트륨의 제..
