감자의효능감자는 전 세계적으로 사랑받는 식재료 중 하나로 그 효능과 올바른 보관 방법을 알고 있다면 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수있어요 감자는 풍부한 영양소를 가지고 있답니다감자는 비타민 C와B군 칼륨등 다양한 영양소가 풍부해 면역력 강화에 도움을 줍니다낮은 칼로리에 높은 포만감을 제공하여 체중관리에 이상적이랍니다감자에 함유된 식이섬유는 장 건강을 도와 소화를 촉진 시킵니다비타민c의 풍부한 함량은 피부 노화 방지와 피부 간강 유지에 도움을 줍니다 감자보관감자는 직사광선을 피하고 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관해야 합니다습도가 높으면 쉽게 부패하므로 건조한 환경이 이상적 입니다적절한 온도 유지감자는 4~7도의 온도에서 장기 보간하기에 적합해요잉ㄹ반적인 냉장고 온도에서도 보관하기에 적합합니다일반적..